Folkehelse og livsmestring som tverrfaglig tema i skolen skal gi elevene kompetanse som fremmer god psykisk og fysisk helse, og som gir muligheter til å ta ansvarlige livsvalg. I barne- og ungdomsårene er utvikling av et positivt selvbilde og en trygg identitet særlig avgjørende.

Et samfunn som legger til rette for gode helsevalg hos den enkelte, har stor betydning for folkehelsen. Livsmestring dreier seg om å kunne forstå og å kunne påvirke faktorer som har betydning for mestring av eget liv. Temaet skal bidra til at elevene lærer å håndtere medgang og motgang, og personlige og praktiske utfordringer på en best mulig måte.

Vi har gode bøker som kan brukes i undervisningen som omhandler temaet folkehelse og livsmestring. Noen av bøkene som finnes er blant annet:

• KJÆRLIGHET – Henrik er glad i mange mennesker og mange ting. Han er glad i familien sin, vennene sine, lekene sine og kjæledyrene sine. En dag forteller pappa ham at det går an å vise kjærlighet på ulike måter. Snart kommer Henrik på mange måter å vise kjærlighet på!
• TRISTHET – Henrik er lei seg fordi det regner, og han vil ikke leke. Mamma forklarer ham at det er greit å være trist overalt, og at han ikke kommer til å være lei seg for alltid.
• GLEDE – Det er mye som kan gjøre oss glade. Vi blir glade når vi leker, når vi hører på musikk, og når vi hjelper andre. Hva slags ting gjør deg glad?
• EGOISME – Det er bursdagen til Henrik, og han har ikke lyst til å dele verken leker, bursdagskake eller noe annet. Men snart oppdager han at det er vanskelig å få venner når man nekter å dele. Kanskje han burde prøve å dele, og se hva som skjer?
• ENSOMHET – Henrik føler seg ensom fordi han ikke har noen å leke med. Heldigvis vil søsteren Susanne leke med ham!
• FRYKT – Henrik skal på telttur med familien. Han gleder seg til turen, men han er litt redd også. Hva skal han gjøre for å slutte å være redd?

Vi ønsker dere god lesning!